அட …கொய்யாப்பழத்தை சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மையா…!!

நாம் ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கு இயற்கை உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இயற்கை உணவுகள். இந்த இயற்கை பொருட்களில் ஒன்றான கொய்யா மிகுந்த சுவை மற்றும் அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த கனியாகும்.

கொய்யாவில் பச்சை கொய்யா மற்றும் சிவப்பு கொய்யா என இரு வகைகள் உள்ளன. முன்பெல்லாம், ஏராளமான நாட்டு கொய்யா மரங்கள் இருந்தன.ஆனால் இப்போது கலப்பின கொய்யா பழங்கள்தான் அதிகம் விற்பனையாகின்றன.

கொய்யா மரம் வெப்பமண்டலப் பகுதிகளில் அதிகமாக வளரும். கொய்யா மரத்தின் பழம், கொய்யா இலைகள், கொய்யா வேர்கள் மற்றும் கொய்யா பூக்கள் என அனைத்தும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தவை.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க வேகவைத்த கொய்யா இலைகளை குடிக்கலாம். இரத்தத்தில் உள்ள தேவையற்ற கழிவுகளை அகற்ற கொய்யா பழத்தை உட்கொள்ளலாம். இரத்த அளவை அதிகரிக்க கொய்யா பழத்தை சாப்பிடலாம்.