அழகு குறிப்புகள்

Elementor #48157 சருமத்தை இளமையான தோற்றத்துடன் வைத்திருக்க உதவும் டிப்ஸ்..!! நம் தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பார்த்து முதுமைத் தோற்றம் ஏற்பட்டுள்ளதை அறியலாம்.முதுமைத் தோற்றம் 40 வயதிற்குப் பிறகுதான் தெரிய ஆரம்பிக்கிறது.ஆனால் தற்காலத்தில் பலர் 30 வயதிற்கு முன்பே முதுமைத் தோற்றத்தை அடைகிறார்கள். தோல் சுருக்கங்கள், முடி நரைத்தல் ஆகியவை முதுமையின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாகும்,மேலும் மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சரும புள்ளிகள் போன்றவை வயதானதற்கான அறிகுறிகளாகும். முதுமை என்பது இயற்கையான ஒன்று. பிறந்த ஒவ்வொருவரும் கண்டிப்பாக முதுமை […]

டெய்லி ஒரு ஸ்பூன்..!!!ஆரோக்கிய பலன் அதிகம் நிறைந்திருக்கும் வெந்தயம்..!! நாம் உண்ணும் உணவே நமது ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கிறது. நல்ல சத்தான உணவுகளை தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டால் ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.அதனால்தான் நம் முன்னோர்கள் உணவே மருந்து என்று சொன்னார்கள். குறிப்பாக காலையில் வெறும் வயிற்றில் நாம் எடுக்கும் முதல் உணவு மிகவும் முக்கியமானது. இது நாள் முழுவதும் நம் உடலின் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கிறது. காலையில் எழுந்ததும் இயற்கை உணவுகளை உண்பதால் உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி கிடைக்கும். இதற்கு அதிக செலவு